Du funktionierst. Du trägst Verantwortung. Du bist für andere da. Aber wann warst du zuletzt wirklich bei dir?

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Ein Feuer, glühende Steine, Dunkelheit, Dampf. Und ein Kreis von Brüdern, in dem du nichts erklären, nichts beweisen, nichts „im Griff“ haben musst.

Im Alltag tragen viele Männer eine Rüstung: funktionieren, leisten, stark sein, durchhalten. In der Schwitzhütte darfst du sie ablegen. Die Schwitzhütte ist ein Ritual des Loslassens, der Reinigung und der Erinnerung: Wer bin ich – unter all den Rollen? Was trage ich, das nicht mehr zu mir gehört? Was will durch mich gelebt werden?

Die Männer-Schwitzhütte ist ein kraftvoller Reset: Hitze, Atem, Fokus. Du kommst raus aus dem Kopf – zurück in den Körper.

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Wir treffen uns im Raum Trogen (AR) / Appenzell, in der Natur – und gehen gemeinsam diesen Weg: vom Feuer in die Hütte, von der Hütte zurück ins Leben. Melde dich, wenn du den Ruf spürst. Aho.